sur 4 août 2019
La confiance en soi, le pilier d’un avenir meilleur !
Mais comment arriver à l’obtenir, c’est souvent la question que l’on se pose..
Pour certains personnes, elles ont la chance d’être nées avec et pour beaucoup d’autres, c’est un challenge de chaque jour.
Heureusement, tout peut se travailler et s’améliorer dans la vie, c’est juste une question de motivation !
Bien sûr, elle ne viendra pas sonner à la porte demain, mais l’effet cumulé, d’un effort de chaque jour, est la meilleure solution.
Remonter l’estime de soi et un bon début !
Se regarder le matin, dans le miroir, en se disant que :
« Je vais être le rayon de soleil de quelqu’un aujourd’hui, en commençant par moi », fait débuter la journée sous de bels augures.
Repartir sur les fondamentaux et réapprendre à s’aimer, change toute notre perception de nous et de ce qui nous entoure.
Nous sommes puissants et créateurs de notre environnement, alors agissons de telle façon, pour éclairer notre vie.
Comme tout un chacun, comme vous, j’ai des tracas liés à la vie de tout les jours, c’est un fait !
Mais on a toujours le choix de pleurer devant, ou de se dire : oui, cette épreuve me fait grandir et je vais en tirer le meilleur.
Pour autant, ce n’est pas agréable, mais c’est ainsi.
Les épreuves sont des outils, et les outils peuvent être là pour démonter une maison ou bien pour en construire une plus belle…
De reprendre confiance en son corps peut être aussi bénéfique.
Le sport, une alimentation plus saine, des lectures stimulantes et positives, des promenades en famille ou avec votre chien, peuvent là encore, vous permettre de progresser.
Chaque nouveau pas, de chaque jours, est une victoire à célébrer.
Il est bon aussi, de regarder le chemin parcouru et les progrès accomplis.
D’être bienveillant avec soi est peut-être aussi une clé…
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