sur 16 février 2020
La pause hivernale et le bien-être.
Quelque fois, la saison d’hiver fait une pause, pour nous revigorer et pour que nous puissions prendre une rasade de soleil.
Aujourd’hui, c’était le cas.
Nous avons pu profiter de cet oasis au milieu de l’hiver !
Aller se promener dans ces conditions, est juste hyper bénéfique.
Tout notre corps le réclame !
L’apport de soleil nous amène, du bien-être, de la force et l’envie de tout faire.
Notre astre du jour, nous avait tellement manqué pendant cette période grise de pluie…
Aujourd’hui, j’ai pu rencontrer les premières primevères.
Elles nous annoncent que, bientôt, un nouveau cycle arrive, avec le retour imminent du printemps.
En fait, notre corps a envie de se réveiller.
Notre demie-hibernation, car oui notre système énergétique se ralentit, a envie de repartir.
Alors, aller se promener, prendre des ions négatifs en pleine campagne, fortifie nos corps.
Notre esprit n’a plus besoin de surchauffer, notre système de pensée peut se mettre, un peu au repos.
Il est vraiment bénéfique de le faire régulièrement pour apaiser notre cerveau, sachant que nous pouvons avoir jusqu’à 60 000 pensées par jour !
Le fait de le débrancher peut éviter les dépressions, les burn-out.
Notre vie trépidante a besoin de ce répit.
Notre troisième axe, après le corps et l’esprit, je veux parler de notre âme, elle aussi apprécie le repos des deux premiers.
En étant aligné, corps, esprit, âme, notre système énergétique fonctionne à merveille.
Quelque fois, prendre du temps juste pour soi, est un vrai cadeau que l’on se fait.
Être en paix avec soi-même, nous procure de la joie et de la sérénité.
Vous ne pouvez les obtenir que si vous faites le choix d’aller les chercher.
Et là, on peut se dire que tout ce qui nous arrive est parfait, même s’il y a des difficultés à embrasser.
Elles font partie de notre apprentissage, ici-bas 🙂
Vous avez aimé ? Alors likez et partagez !